Faszien-Qigong für Innere Kraft

Dr. Stephan Langhoff (DTB-Ausbilder Hamburg): "Trainingsprogramme für Faszien-Qigong könnten das stagnierende Qigong-Prestige verbessern, da die wissenschaftliche Grundlage Ideologie-Freiheit sicherstellt. Dies erleichtert eine Abgrenzung zu Esoterik/ Okkultismus, Scharlatanerie und Sekten. Ähnliches gilt für das Fazien-Tai-Chi". Der promovierte Philologe befasst sich seit 1969 mit Übungen zur Entwicklung Innerer Kraft. Als er von den faszinierenden neuen Forschungs-Ergebnissen zum Bindegewebe erfuhr, stand für den DTB-Ausbilder fest, dass er sich damit detaillierter befassen würde. Er ist überzeugt, dass auf diese Art überlieferte, aber esoterisch gefärbte Übungsanleitungen auf eine wertfreie wissenschaftliche Basis gestellt werden können, die den Ansprüchen moderner Erwachsenenbildung näherkommen. Überraschend ist, dass ausgewiesene Experten der Inneren Kraft wie Mike Sigman keine Notwendigkeit zu einer solchen Ost-West-Brücke erkennen. Andere jedoch wie Shindo Yoshin-Ryu-Meister Tobin E. Threadgill oder Wado-Karateka Bob Nash thematisieren Faszien auf ihren Lehrgängen. Auch Ellis Amdur äußert sich ähnlich.

Faszien-Qigong

Neuere Forschungen zu den Faszien beweisen ihren hohen Stellenwert für die Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Manche kennen vielleicht die Übungen der "Fascial-Fitness" und die sogenannte "black roll". Das Faszien-Netzwerk mit seinen besonderen myo-faszialen Verbindungen läßt sich optimal trainieren mit ausgewählten Qigong-Übungen. Ein solches "Faszien-Qigong" kann auf mystisch-magische Begriffe der Traditionellen chinesischen Medizin wie "Qi" verzichten und stellt damit eine Parallele zum "Gesundheits-Qigong (Health Qigong) der chinesischen Institute dar, in dem auch auf esoterisch-okkulte Traditionen verzichtet wird. Trainer-Akkreditierung: Deutschland Faszien Qigong Ausbildung

 Korrekt ausgeführt und regelmäßig betrieben löst Faszien-Qigong Verklebungen und Verhärtungen. Nach einer gewissen Zeit hat sich das gesamte Faszien-Netz erneuert. Speicherfähigkeit (Katapult-Effekt) Elastizität und Eigenwahrnehmung werden deutlich erhöht. Update: Multimedoa- Stundenpläne zum Erlernen des Fajin

Mit dem Ansatz "Faszien-Qigong für Innere Kraft" könnte auch der sinkenden Reputation des Qigong entgegen gewirkt werden. Angesichts der steigenden Warnungen vor sekten-artigen Strukturen wären überprüfbare Qigong-Standards ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung. Faszien Qigong

Faszien-Tai-Chi (Gütekriterien des Weiterbildung Hamburg e. V.)

Auch in Tai-Chi-Unterricht lassen sich die Faszien als neuen Punkt gut integrieren: Das angestrebte Fließen und Aufgehen in einer integralen Körperstruktur steht im Zusammenhang mit der "schwimmenden Verbindung", die die myofaszialen Ketten im Körpernetzwerk bilden. Auch die bereits in den Tai-Chi-Klassikern geforderten Zehn Prinzipien wie z. B. die Entspannung lassen sich problemlos mit den Erkenntnissen der Faszien-Forschung verbinden. Die wissenschaftliche Basis kann zudem die in den klassischen Schriften überlieferten Fehler, Irrtümer und Fehleinschätzungen weltanschaulich neutral korrigieren. Quelle: Feedback Innere-Kraft-Seminar Ausbildung Hamburg.

Faszien-Qigong-Stundenbilder (Gütekriterien des Weiterbildung Hamburg e. V.)

Hamburg: Dem Faszien-Qigong wird von Dr. Langhoff eine große Zukunft vorausgesagt. Programme für Gesundheitsförderung werden schon jetzt in Lehrer-Ausbildungen wissenschaftlich basierter Verbände eingearbeitet. Eine Vorreiterrolle kommt hierbei dem Qigong-Dachverband-Deutschland e. V. zu. Die gemeinnützige Organisation ist ein bundesweiter Zusammenschluss führender Institute und Lehrender. Falls die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP die Programme der Faszien-Qigong-Gesundheitsförderung in ihren Maßnahmen-Katalog zur Förderung aufnimmt, könnten auch spezielle ZPP-Stundenbilder erstellt werden. Mehr zu den Faszien und kostenlosen Übungsanleitungen im DVD-Download-Center Faszien Qigong.